スタジオ・みねは、アメリカのワシントン州のシアトル市にあるアートセラピー又はカウンセリングを通して皆さんのアメリカでの生活への順応のサポートや家庭、学校、職場などの困りごとの相談と解決のためのサービスを提供する場所です。アメリカ在住20年以上の高田ディル・峰子がご相談に乗ります。
人生の課題を山にたとえて、アートセラピーやカウンセリングを通じて、一歩ずつ、あきらめないで登っていくと、課題を克服し、目標を達成した喜びを感じつつ、山頂から美しい風景を眺められる事を願って、みね（峰）と名づけました。
アートセラピーをするのに、絵がうまく描ける必要はまったくありません。アートセラピーでは鉛筆やコンテ、絵の具、粘土などを使って悩み事や苦しみ、怒りなどのイメージを作り出します。この制作過程を通して気分が上向きになったり、リラックスすることができますし、自分の中に閉じ込められた悩み事を開放することがセラピーの第一歩であったりします。イメージが出来たところで、自分の悩みや苦しみを客観的に見つめて、解決法を話し合ってみます。これ以外の材料も使えますし、何よりも物を作る喜び、充実感を味わっていただきたいと思っています。詳しい事はアートセラピーのページ をご覧下さい。
日本語と、英語の両方でのカウンセリングを行っています。アメリカ生活への順応や、文化の違いから来る人間関係の悩み、子供の育児・教育の問題解決を図るお手伝いをいたします。詳しい事はカウンセリングのページをご覧下さい。
アートセラピー・カウンセリングで解決できる問題や悩み事
- 極度の落ち込みや鬱
- 不安感
- 人生の転換期（留学、引越し、転職、失業、離婚などに発する悩み）
- 慢性の病気
- 身近な人を喪った時
- ストレス・マネージメント
- アンガー（怒りの）マネージメント
- 子供の発達障害
- 子供の教育・育児相談
- 自閉症や、アスペルガー症などの広帆性発達障害
- トラウマ
- 等です
